katrinn_in_love

Наверное надо основные правила коротко перечислить: что делать если вас внезапно бросили.

Правила похожи на поведение при пожаре в самолете.



Если вам говорят, что хотят расстаться и это не в ссоре выкрикивается в ответ на вашу брань и не в момент ревности, а озвучивается спокойно и четко, беззлобно, тем более с сочувствием к вам, выполняйте правила.

1. Пригнуться и ползти к выходу.

( Read more...Collapse )

В любви рулит СЗ, конечно, то есть ваша субъективная значимость для конкретного человека.

Любящий смотрит на любимого другими глазами, он видит красоту во всех его чертах, для него все черты наполнены смыслом.

Представьте себе как смотрят на котика разные люди: 1) тот, у кого аллергия на котов, 2)любитель котов, 3)хозяйка этого котика, 3)сосед хозяйки сорока кошек. И вам будет хорошо понятен феномен субъективной значимости. Все зависит от того, какие переживания связывают вас с данным человеком. Если никакие, значимость нулевая, если в основном приятные, значимость положительная, если неприятные, значимость отрицательная, а если у вас свет на нем сошелся и вы боитесь его потерять, очень высокая значимость.

Несмотря на то, что в любви рулит СЗ, любовь - это ресурс, и в ней как и в каждом ресурсе есть своя ОЗ.

ОЗ - это объективная значимость, иными словами - ваша репутация, ценность ваша для большинства людей. ОЗ в конкретном ресурсе говорит о силе вашего ресурса, о ваших социальных возможностях в поле ресурса.

Давайте разберемся, из чего складывается любовная ОЗ, на что и как она влияет, и чем измеряется любовная ОЗ в браке.

( Read more...Collapse )

Если не закрыть лаз в чужую голову, локус контроля так и будет внешним и энергии будет утекать.

Спонтанность в вас есть только когда ваш локус контроля внутри, а для этого надо закрыть лазы в чужую голову.

Эмпатию многие понимают именно как лаз в чужую голову. Что чувствует этот человек, что он думает, чего он скрывает?

Всех рыб очень интересуют эти вопросы. Рапанов нет, они уверены, что другие хотят того же самого, чего и они. Мир рапана безграничный и он правит им за спиной у санитаров.

А вот рыбы, эволюционировав до того уровня, когда в мире начинают обнаруживаться другие живые существа, очень озабочены вопросом, что у этих существо в голове, какие у них намерения, чего они скрывают, чего они тайно хотят.

Рыбу очень интересуют чужие тайны. Она недоверчива и считает свою недоверчивость - главным защитным качеством, а свою расчетливость - своей главной опорой. Она все время залезает в чужую голову и считает в Экселе.

( Read more...Collapse )

Давайте начнем разбираться с резкими качками из минуса в плюс, с порогами и ярусами.

Все эмоциональные качели связаны с шатаниями и падениями короны.

Падение большой короны чревато не только стрессом и испорченными нервами (а так же резкими колебаниями давления, сердцебиения, уровня кортизола, инсулина и соляной кислоты в желудке), но и убитой СЗ (значимости для партнера), даже если та была высокой.

Падение короны обостряет, активизирует и усиливает все баги.

Во время падения короны человек настолько плохо себя контролирует, что его словно уносит (локус его уносится) и эмоции захватывают его в плен. На партнера сыпятся скалки, щипцы, а иногда и физические оплеухи и пинки. Когда после такой истерики или даже аффекта человек приходит в себя (возвращается его локус), он видит масштаб разрушений и приходит в ужас от раскаяния.

Представление о падении короны у людей было всегда.

Это называлось, например, "накрыло" или "взорвало" или "бомбануло".

( Read more...Collapse )

Хорошо сформированные границы - это когда фокус внимания, выходя за пределы локуса контроля, фиксирует этот момент.

Как голубь вылетает из голубятни в небо, но хорошо знает, где родная крыша, а где нет.

У людей без границ этого не происходит.

Такие люди с большим недоумением пишут: "Почему нельзя высказать, когда что-то не устраивает? Надо быть бесчувственным?"

Чувствовать и изливать чувства - одно и то же для них.

Им не понятно, что говорить о своих потребностях другому можно только по его запросу.

Речь - это возможность донести до другого человека те свои желания, в которых он готов принять участие.

Для людей без границ речь ничем не отличается от размышлений и переживаний.

Они чувствуют что-то и сразу стараются об этом сообщить.

( Read more...Collapse )

Весной каждый год многие женщины (и некоторые мужчины) начинают активней жаловаться на неумение просить.

Они не умеют просить, а если бы умели, то все бы получали. (На самом деле нет).

В идеале лучше вообще ничего никогда не просить.

Если вы чего-то не можете дать себе сами, молча, значит оно не в ваших границах.

Все, что зависит от других людей, лучше делать по взаимному желанию, а когда есть взаимное желание, не надо просить. Достаточно предложить и человек с радостью поддержит или сам это первый предложит.

Самый простой способ определить, в ваших границах нужда или нет, спросить себя, можете ли вы получить это молча и без дурных последствий для себя? Нет? Обратите внимание на что-то другое, свое, а не чужое.

Хотите делать что-то вместе? Спросите себя, достаточно ли второму простого предложения, чтобы он вовлекся? Нет? Нужны увещевания и аргументы? Оставьте человека в покое, вы собираетесь давить на него.

Вот это самый простой принцип для жизни в границах. Это и называется - опора на себя.

( Read more...Collapse )

Нет несчастья хуже, чем потеря близкого.

Смерть близкого

Чем родней близкий и любимей, тем страшней его потеря.

Не приготовлено в жизни несчастья больше, чем это. (Разве что собственная смертельная болезнь, это страшней).

( Read more...Collapse )

Слабая личность - это личность, которая не может держать равновесие и обеспечивать себе нормальное существование.

Слабая личность - это личность страдающая.

Здесь уже видно, насколько большинство не в курсе, что такое личность?

Страдания приписываются каким-то внешним факторам, но только не собственной внутренней организации.

По мнению большинства страдает личность от того, что ее ущемили в правах, обидели, обманули, недолюбили или не повезло.

Везенье тоже кажется чем-то внешним, поэтому если обычный человек видит кого-то успешного, он считает, что ему просто повезло.

Извне. С собственным потоком везенье не связывается, хотя именно это и везет на себе всех везучих.

( Read more...Collapse )

У слова "косяк" есть много значений, бытовых и жаргонных, но в разговорной речи чаще всего его употребляют в значении "ошибка".

Мы его тоже так употребляем, но многие не разделяют понятие слива и косяка, хотя это - противоположные вещи.

Любые пограничные взаимодействия проще всего описать через образ дома: его стен, окон, крыши и двери.

Именно так границы и ощущаются теми, у кого они сформированы.

Личная территория - это ваш дом. Если у вас не сформированые границы, у вас нет стен вообще, вы живете в чистом поле, прячась время от времени в нору или дупло.

Когда вы формируете границы, у вас сначала появляется что-то вроде хижины Ниф-Нифа из соломы. Ваши границы - решето и стоит только дунуть, ничего от них не останется. Потом вы можете эволюционировать до Нуф-Нуфа, а дальше больше - построить себе полноценный дом как Наф-Наф.

( Read more...Collapse )

Многие люди, читая о том, что близких желательно поменьше грузить своей болью и особенно "болью", понимают прямо наоборот.

Они думают, что это значит - не интересоваться болью близких людей.

У этих людей такое слияние, что когда они слышат слово "близкие", они уверены, что речь идет о них самих, разницы ведь нет.

Но у нормальной личности все совсем иначе.

Из-за хороших границ такая личность видит между собой и близкими разницу.

Своей болью она старается грузить поменьше, а вот болью близких проникается и рада оказывать поддержку. Боли близкого не рада, а поддержку оказать рада. Вот это - полноценная личность.

А зацикленный на своей боли человек и равнодушный к боли других - инфантил.

( Read more...Collapse )